جمعه, ۲۵ خرداد, ۱۴۰۳ / 14 June, 2024
امگا 3
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.

۲ روز قبل / سایت خبرفوری / اجتماعی / /
خواص ماهی سالمون؛ گنجینه ای از سلامتی و تندرستی!

خواص ماهی سالمون؛ گنجینه ای از سلامتی و تندرستی!

ماهی سالمون یکی از گنجینه‌های طبیعت برای سلامتی و شادابی انسان‌هاست که خواص بسیار زیادی دارد. این ماهی، دارای مقادیر بالایی از امگا ۳ است که از لحاظ مختلفی می‌تواند بر روی بدن تاثیرات مثبت بگذارد.

۳ روز قبل / سایت عصرایران / ... / /
فواید و کاربردهای درمانی امگا۳ برای مو!

فواید و کاربردهای درمانی امگا۳ برای مو!

امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که فواید زیادی برای سلامتی مو دارد. شما می توانید امگا ۳ را با خوردن غذاهای سرشار از امگا ۳ یا مصرف مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنید

۴ روز قبل / سایت نی نی بان / سبک زندگی / /
با خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید

با خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای مقادیر بالایی از اسید چرب امگا ۳ هستند به مراتب کمتر دچار آلزایمر می‌شوند.

۱۴۰۳/۰۳/۱۷ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید

این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید

تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکمل‌های امگا ۳ مانند روغن ماهی مصرف می‌کنند یا به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا ۳ را با خوردن غذا‌های حاوی این مکمل‌ها دریافت می‌کنند، کمتر مستعد حملات تهاجمی و خشونت‌آمیز هستند.

۱۴۰۳/۰۳/۱۶ / سایت عصرایران / ... / /
اگرخشمگین و عصبانی هستید این مکمل را بخورید

اگرخشمگین و عصبانی هستید این مکمل را بخورید

خط سامت: تحقیقات نشان داده است گنجاندن مکمل های امگا3 به رژیم غذایی، نرخ بروز طغیان های خشم را کاهش می دهد و به بهبود خلق و خو کمک می کند.

۱۴۰۳/۰۳/۱۵ / سایت خط سلامت / وبگردی / /
کاهش پرخاشگری و عصبانیت با مصرف این ویتامین

کاهش پرخاشگری و عصبانیت با مصرف این ویتامین

اسیدهای چرب مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند. مکمل‌های معمولی اسیدهای چرب

۱۴۰۳/۰۳/۱۵ / سایت پارسینه / وبگردی
برای اینکه عصبی نشویم کدام ویتامین را مصرف کنیم؟ | کاهش 30 درصدی پرخاشگری با مصرف یک قرص

برای اینکه عصبی نشویم کدام ویتامین را مصرف کنیم؟ | کاهش 30 درصدی پرخاشگری با مصرف یک قرص

مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

۱۴۰۳/۰۳/۱۴ / سایت ترفندباز / وبگردی / /
این ویتامین مخصوص آدم های عصبانی و پرخاشگر است!

این ویتامین مخصوص آدم های عصبانی و پرخاشگر است!

مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری …

۱۴۰۳/۰۳/۱۴ / سایت نی نی بان / سبک زندگی / /
تاثیر امگا ۳ در کاهش خشم و عصبانیت

تاثیر امگا ۳ در کاهش خشم و عصبانیت

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.

۱۴۰۳/۰۳/۱۴ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟

مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟

ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری می‌کند و امگا 3 که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت می‌کند.

۱۴۰۳/۰۳/۱۴ / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری

بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری

از آنجا که امگا 3 ممکن است فواید فراوانی در خصوص کاهش وزن داشته باشد، انتخاب بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد.

۱۴۰۳/۰۳/۱۳ / مجله مثبت سبز / سلامت / /
هشدار انجمن قلب آمریکا درباره مصرف یک مکمل محبوب

هشدار انجمن قلب آمریکا درباره مصرف یک مکمل محبوب

تحقیقات در مورد فواید روغن ماهی ثابت شده ولی بعضی از مطالعات نشان می‌دهد که مکمل‌های مصنوعی ساخته شده از این مکمل‌ها نمی‌تواند برای قلب مفید باشد.

۱۴۰۳/۰۳/۱۲ / سایت خبرفوری / اجتماعی / /
نقش شگفت‌انگیز امگا 3 در کاهش پرخاشگری

نقش شگفت‌انگیز امگا 3 در کاهش پرخاشگری

مطالعۀ محققان دانشگاه پنسیلوانیا (پن) نشان می‌دهد که مکمل‌های معمولی امگا 3 بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را کاهش می‌دهند.

۱۴۰۳/۰۳/۱۰ / سایت تکناک / فناوری
زیادی به خودتان برسید سکته مغزی و قلبی منتظرتان است

زیادی به خودتان برسید سکته مغزی و قلبی منتظرتان است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف این مکمل محبوب در واقع می‌تواند شانس بیماری قلبی و سکته مغزی را در بزرگسالان سالم افزایش دهد، در حالی که خطر ابتلا به آن را در افراد دارای سابقه بیماری کاهش می‌دهد.

۱۴۰۳/۰۳/۱۰ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر

دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته …

۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
تولید روغن‌های خوراکی فراتر از استانداردهای جهانی در یزد

تولید روغن‌های خوراکی فراتر از استانداردهای جهانی در یزد

عضو هیات علمی دانشگاه نورث فلوریدای آمریکا گفت: در حالی کشورهای توسعه یافته در تلاش برای کاهش نسبت امگا ۶ به امگا ۳ به ۱۰ هستند که یک واحد تولیدی در یزد این نسبت را قبلاً تا ۹.۲ کاهش داده و روغن‌های خوراکی با استانداردهای فراتر از استانداردهای جهانی تولید …

۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / خبرگزاری ایسنا / استانها /
با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!

با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.

۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
جلوی کوچک‌شدن مغزتان را بگیرید!/ ۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

جلوی کوچک‌شدن مغزتان را بگیرید!/ ۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.

۱۴۰۳/۰۳/۰۶ / سایت عصرایران / ... / /
۸ روش موثر برای تقویت حافظه

۸ روش موثر برای تقویت حافظه

استفاده از برخی مواد غذایی می‌توانند به سلامت و عملکرد مغز کمک کنند. مصرف مواد غذایی خاص مانند امگا ۳، سبزیجات برگ‌دار، و شکلات می‌تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت فرارو / وبگردی
اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکمل‌ها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
پیشگیری از آلزایمر: اومگا 3، راهکاری برای حفظ سلامت مغز (فیلم)

پیشگیری از آلزایمر: اومگا 3، راهکاری برای حفظ سلامت مغز (فیلم)

امگا ۳، نوعی اسید چرب ضروری، به دلیل نقش مهمی که در سلامت مغز ایفا می‌کند، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کافی امگا ۳ ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اختلالات حافظه مرتبط با سن را کاهش دهد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت عصرایران / ... / /
روغن ماهی به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند

روغن ماهی به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند

در افراد مبتلا به بیماری قلبی موجود، استفاده منظم از روغن ماهی خطر حمله قلبی ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی را تا ۱۵ درصد و خطر نارسایی قلبی منجر به مرگ را تا ۹ درصد کاهش داد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت عصرایران / ... / /
این مکمل‌ها را بخورید پیری دیرتر به سراغتان می‌آید

این مکمل‌ها را بخورید پیری دیرتر به سراغتان می‌آید

در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۳ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
چه مواد غذایی موجب کاهش استرس است؟

چه مواد غذایی موجب کاهش استرس است؟

خط سلامت: رژیم غذایی چگونه استرس را کاهش می دهد؟ یک رژیم غذایی متعادل می تواند از سیستم ایمنی سالم و ترمیم سلول های آسیب دیده حمایت کند . انرژی اضافی مورد نیاز برای مقابله با رویدادهای استرس زا را فراهم می کند.

۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت خط سلامت / سلامت / /
کره یا مارگارین؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟

کره یا مارگارین؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟

ساختار چربی‌ها بسیار پیچیده‌ است و آثار فیزیولوژیکی آن‌ها به ترکیبات، منبع و عواملی دیگر بستگی دارد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | برای کاهش فشارخون چی بخوریم؟ - اندیشه معاصر

تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | برای کاهش فشارخون چی بخوریم؟ - اندیشه معاصر

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.

۱۴۰۳/۰۳/۰۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم

طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم

خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است ساده‌ترین صبحانه سالمی باشد که می‌توانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت خط سلامت / سلامت / /
خوردن مغز گردو کودکان را با هوش تر می کند!

خوردن مغز گردو کودکان را با هوش تر می کند!

خط سلامت: خوردن گردو به طور منظم رشد شناختی و بلوغ روانی را در نوجوانان بهبود می بخشد.

۱۴۰۳/۰۲/۲۷ / سایت خط سلامت / سلامت / /
هر ویتامین را چه ساعتی در روز مصرف کنیم؟

هر ویتامین را چه ساعتی در روز مصرف کنیم؟

به گزارش پارسینه پلاس ، در ادامه مطلب می‌توانید ساعات مصرف قرص ها و مکمل های ویتامین را بخوانید و مطلع شوید. قوانین مصرف ویتامین ها و مکمل ها امگا ۳ بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود. ویتامین های محلول در چربی (A، …

۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت پارسینه / وبگردی
فشار خون بالا را از انگشتانتان تشخیص دهید

فشار خون بالا را از انگشتانتان تشخیص دهید

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.

۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / روزنامه تعادل / اقتصادی /
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید

با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید

استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.

۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت فرتاک / سلامت /
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید

مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید

در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی مجلسی مخصوص تابستان

طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی مجلسی مخصوص تابستان

به گزارش پارسینه پلاس،  شربت تخمه شربتی رنگی یک نوع شربت مجلسی است. این مدل شربت چون دارای رنگ های متنوعی است میز سرو شما را زیباتر نموده و خلاقیت و کدبانویی شما زبانزد و خاص و عام خواهد نمود. تخم شربتی حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ و فلاونوئیدها است و همچنین …

۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت پارسینه / وبگردی
سه منبع گیاهی که سرشار از امگا ۳ است

سه منبع گیاهی که سرشار از امگا ۳ است

خط سلامت: امگا ۳ یکی از مفید ترین انواع اسیدهای چرب است که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است خوردن برخی محصولات گیاهی به تامین امگا ۳ مورد نیاز بدن کمک می کند.

۱۴۰۳/۰۲/۱۳ / سایت خط سلامت / وبگردی /
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا

8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا

خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خط سلامت / سلامت /
طرز تهیه یک نوع شیرینی که مغز را تقویت می کند

طرز تهیه یک نوع شیرینی که مغز را تقویت می کند

خط سلامت: چگونه گردو به مغز شما کمک می کند؟ گردو سرشار از مواد غذایی حیاتی برای مغز - اسید آلفا لینولنیک، اسید چرب امگا 3 گیاهی و ترکیبات پلی فنلی است، گردو می تواند به طور موثر استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش دهد، دو عاملی که باعث زوال شناختی می شوند.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خط سلامت / وبگردی / /
مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمون‌های جنسی می‌گذارد؟

مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمون‌های جنسی می‌گذارد؟

استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا ۳ بروید.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
بهترین منبع گیاهی امگا ۳ را بشناسید | بررسی فواید امگا ۳

بهترین منبع گیاهی امگا ۳ را بشناسید | بررسی فواید امگا ۳

امگا ۳ چیست؟ فواید و مضرات این اسید چرب را بشناسید

۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت پیشنهاد ویژه / سبک زندگی / /
این خوردنی ها نمی گذارد حافظه تان ضعیف شود

این خوردنی ها نمی گذارد حافظه تان ضعیف شود

خط سلامت: غذاهایی که حاوی ترکیباتی هستند که از سلامت و عملکرد مغز شما از جمله حافظه شما حمایت کنند. به عنوان مرکز کنترل بدن شما، مغز شما وظیفه نگه داشتن ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد و به شما اجازه می دهد حرکت کنید، احساس کنید و فکر کنید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خط سلامت / وبگردی / /
اتفاقاتی که بعد از مصرف خوراکی های امگا3 دار در بدنمان رخ خواهد داد

اتفاقاتی که بعد از مصرف خوراکی های امگا3 دار در بدنمان رخ خواهد داد

ماهی های چرب مانند ساردین، قزل آلا، سالمون، تن و ماهی آزاد دارای اسید چرب امگا 3 هستند که اثرات مفید آنها برای سلامتی قلب، مغز و پوست شناخته شده است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت فرتاک / سلامت /
نقش مهم امگا۳ در رقیق کردن خون

نقش مهم امگا۳ در رقیق کردن خون

سلامت رکنا : امگا 3 عامل مهمی برای رقیق کردن خون است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
غذای شماره یک برای سلامت مو | کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

غذای شماره یک برای سلامت مو | کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا ۳، روی (زینک)، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند در این زمینه موثر باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می‌کند؟

تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می‌کند؟

ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
با این مکمل غذایی رشد موهای‌تان بیش‌تر می‌شود | اقتصاد24

با این مکمل غذایی رشد موهای‌تان بیش‌تر می‌شود | اقتصاد24

مطالعات محدودی بر روی تاثیر خواص امگا ۳ بر رشد مو صورت گرفته که نشان می‌دهند این اسیدها توانایی افزایش رشد و ضخامت موها را دارند، هرچند هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت اقتصاد ۲۴ / ... /
این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند: از قهوه و چای تا آب‌نبات و نان

این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند: از قهوه و چای تا آب‌نبات و نان

مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربی‌های ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیه‌شده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
این مکمل ضد افسردگی است

این مکمل ضد افسردگی است

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسید‌های چرب ضروری فقط در غذا‌های دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت فرتاک / سلامت /
امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

امگا 3 جزء چربی های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش یا افزایش وزن و تناسب اندام است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت نمناک / سلامت
آیا مرتب جوش و آکنه می زنید؟ این مطلب را بخوانید

آیا مرتب جوش و آکنه می زنید؟ این مطلب را بخوانید

ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت فرتاک / سلامت / /
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست - مردم سالاری آنلاین

اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست - مردم سالاری آنلاین

ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / روزنامه مردم سالاری / اجتماعی /
این سبزی درمان کننده سرطان سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3

این سبزی درمان کننده سرطان سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3

Lepidium sativum در مازندران تره تیزک و در سایر مناطق ایران شاهی (Garden cress) گفته می شود. گیاهی علفی یکساله بومی مصر و غرب آسیا می باشد

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت عصرایران / ... / /
پژوهش جدید: خوردن غذای پرچرب چند روز قبل از جراحی احتمالاً روی حافظه تأثیر می‌گذارد

پژوهش جدید: خوردن غذای پرچرب چند روز قبل از جراحی احتمالاً روی حافظه تأثیر می‌گذارد

محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که خوردن غذای چرب در روزهای قبل از عمل جراحی می‌تواند باعث مشکلاتی در عملکرد حافظه شود و فرایندهای التهابی مرتبط با زوال شناختی را تشدید کند. همچنین این امر می‌تواند منجر به افزایش خطر زوال عقل گردد. از سویی به گفته محققان، …

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت انتخاب / وبگردی
امروز؛ آخرین مهلت فراخوان طرح تولید روغن غنی از امگا ۳ با کمک فناوری‌های تکاملی

امروز؛ آخرین مهلت فراخوان طرح تولید روغن غنی از امگا ۳ با کمک فناوری‌های تکاملی

امروز آخرین مهلت یکصدوبیست‌وچهارمین فراخوان مشارکت در اکتساب فناوری طرح «تولید روغن غنی از امگا ۳ از سویه‌های جدید آئورانتیوکیتریوم با کمک فناوری‌های تکامل تطبیقی و مهندسی متابولیک» است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / خبرگزاری ایسنا / فناوری /
گیاه قاتل چربی خون چیست؟

گیاه قاتل چربی خون چیست؟

رکنا: درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا 3 و امگا 6 ممکن است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / سایت رکنا / وبگردی /
غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!

غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!

غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
لیست قیمت شربت و قطره خوراکی

لیست قیمت شربت و قطره خوراکی

در این بخش قیمت انواع شربت و قطره خوراکی شامل : دنتول، زینگامان، سوسپانسیون آسماویت ویتابیوتیکس، آلو، آهن، آیوی لیکس، اشتها آور، امگا 3 و 6، زینک، شونیسل، مولتی ویتامین، والریک و.... که هرکدام برای درمان یک بیماری مفید است، را مشاهده خواهید کرد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / سایت دلگرم / وبگردی / /
مصرف این ویتامین‌ها برای مردان ضروری است

مصرف این ویتامین‌ها برای مردان ضروری است

اقتصادنیوز: چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند و مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
خانم های باردار میتونن امگا 3 مصرف کنن؟

خانم های باردار میتونن امگا 3 مصرف کنن؟

تردید هایی درباره مصرف امگا 3 در دوران بارداری وجود دارد. آگاهی از تمام نکات، عوارض یا فواید استفاده از این چربی در بارداری شک های شما را رفع میکند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / سایت نمناک / سبک زندگی /
کدام خوراکی‌ها طول عمر را افزایش می‌دهند؟

کدام خوراکی‌ها طول عمر را افزایش می‌دهند؟

پتاسیم، ویتامین A،  C و K گرفته تا روی، آهن و منگنز. محتوای پتاسیم موجود در انجیر فواید زیادی دارد: به حفظ فشار خون کمک کرده و هضم مناسب غذا را تضمین می‌کند. همچنین حاوی فیبر‌های غذایی است که معده را برای ساعات طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و از هوس‌های …

۱۴۰۳/۰۱/۰۳ / سایت فرارو / وبگردی
افسانه های رایج درباره امگا ۳

افسانه های رایج درباره امگا ۳

مکمل های روغن ماهی امگا 3 از ماهی های چرب مانند سالمون و خال مخالی به دست می آیند و حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
۷ افسانه در مورد مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا ۳ که نباید باور کنید

۷ افسانه در مورد مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا ۳ که نباید باور کنید

مکمل های روغن ماهی امگا 3 فواید متعددی برای سلامتی دارند از تقویت ایمنی گرفته تا سلامت قلب. با این وجود، بسیاری از افراد به افسانه ها و باورهای غلط اعتقاد دارند. بیایید امروز همه آن باورهای غلط را از بین ببریم!

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت عصرایران / ... / /
نقش اسیدهای چرب امگا ۳ در رشد جنین

نقش اسیدهای چرب امگا ۳ در رشد جنین

​​​​​​​ از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
زنان باردار از این مساله بهداشتی بی‌خبرند

زنان باردار از این مساله بهداشتی بی‌خبرند

از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۸ / سایت تابناک / ... / /
معضل اندازه اسید چرب امگا 3 برای زنان باردار

معضل اندازه اسید چرب امگا 3 برای زنان باردار

از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۸ / خبرگزاری برنا / اجتماعی /
بهترین آجیل برای حمایت از سلامت قلب به گفته متخصصان تغذیه

بهترین آجیل برای حمایت از سلامت قلب به گفته متخصصان تغذیه

این آجیل به‌ویژه سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی است.

۱۴۰۲/۱۲/۱۷ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
این مکمل‌ها از بیماری‌های خود ایمنی پیشگیری می‌کنند

این مکمل‌ها از بیماری‌های خود ایمنی پیشگیری می‌کنند

مکمل‌هایی که در تنظیم التهاب و درد مزمن موثرند و می‌توانند اثرات بیماری‌های خودایمنی را از بین ببرند در پیشگیری از این بیماری‌ها مؤثر بوده‌اند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۵ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی /
غذا‌های دریایی را به هیچ دلیلی حذف نکنید

غذا‌های دریایی را به هیچ دلیلی حذف نکنید

ماهی به‌عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسید‌های چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می‌دهد.

۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق

فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق

مصرف منظم ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ به ارتقای سلامت قلب کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۰۵ / سایت سلام نو / ... / /
فایده ورزش برای زنان بیش از مردان/ اُمگا ۳ و پیشگیری از آرتروز

فایده ورزش برای زنان بیش از مردان/ اُمگا ۳ و پیشگیری از آرتروز

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

۱۴۰۲/۱۲/۰۴ / خبرگزاری مهر / سلامت / /
این اسید عمر را طولانی می کند!

این اسید عمر را طولانی می کند!

محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف اسید چرب امگا ۳ به افزایش طول عمر انسان کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۰۱ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
فواید جادویی این دانه پرخاصیت در کنترل فشار خون و دیابت

فواید جادویی این دانه پرخاصیت در کنترل فشار خون و دیابت

دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.

۱۴۰۲/۱۱/۲۳ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
آب کردن چربی های شکم با خوردن این خوراکی ها

آب کردن چربی های شکم با خوردن این خوراکی ها

ماهی دارای اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ است که باید در رژیم غذایی گنجاند، زیرا بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.

۱۴۰۲/۱۱/۲۱ / سایت سلام نو / وبگردی / /
باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مکمل‌های امگا ۳

باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مکمل‌های امگا ۳

امگا ۳ به سلامت قلب، ریه‌ها، رگ‌های خونی و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۱/۱۹ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
این ویتامین موجب تقویت ریه‌ها می‌شود

این ویتامین موجب تقویت ریه‌ها می‌شود

ویتامینی که موجب تقویت ریه‌ها میشود، طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکمل‌های حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ به حفظ سلامت ریه‌ها کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۱/۱۲ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
آیا باید مکمل امگا ۳ مصرف کرد؟+لیست عوارض

آیا باید مکمل امگا ۳ مصرف کرد؟+لیست عوارض

اقتصادنیوز : امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.

۱۴۰۲/۱۱/۱۲ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
ریه هایتان را با این مکمل تقویت کنید

ریه هایتان را با این مکمل تقویت کنید

رکنا: مطالعات گذشته نشان داده است که اسید‌های چرب امگا 3 ممکن است به حفظ سلامت ریه‌ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شان کمک کند.

۱۴۰۲/۱۱/۰۸ / سایت رکنا / وبگردی
خواص گردو برای چشم

خواص گردو برای چشم

گردو، به عنوان یکی از سرشارترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین E، نقش بسزایی در حفظ سلامت چشم‌ها دارد. این آجیل مغذی، به ویژه در ترکیب با ویتامین C و کاروتنوئیدها، می‌تواند در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند تحلیل رفتن ماکولا و خشکی …

۱۴۰۲/۱۱/۰۷ / سایت عصرایران / ... / /
خوارکی‌هایی که باعث خوش اخلاقی شما می‌شوند!

خوارکی‌هایی که باعث خوش اخلاقی شما می‌شوند!

ماهی قزل‌آلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. بدن ما به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست. از آنجایی که ماهی قزل‌آلا نیز یک ماده غذایی ضدالتهاب به شمار می‌رود و در کاهش التهاب در افسردگی نقش دارد، می‌تواند در بهبود خلق و خو موثر واقع …

۱۴۰۲/۱۱/۰۸ / سایت سلام نو / فیلم / /
تمایز اساسی میان دو گونه اصلاح خواهی در ایران / دیدگاهی برای رهایی ایران از گرفتاری در تله سیاسی / زنان عملا چه روش هایی را برای رهایی برگزیده اند؟
سایت خبرآنلاین

تمایز اساسی میان دو گونه اصلاح خواهی در ایران / دیدگاهی برای رهایی …

گزارش آژانس: ایران سانتریفیوژهای بیشتری در فردو نصب کرده است
سایت اکوایران

گزارش آژانس: ایران سانتریفیوژهای بیشتری در فردو نصب کرده است

تهران چقدر بیکار دارد؟
سایت خبرآنلاین

تهران چقدر بیکار دارد؟

مجتهدزاده: روایت قالیباف از برخورد با رسانه‌ها صادقانه نیست | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

مجتهدزاده: روایت قالیباف از برخورد با رسانه‌ها صادقانه نیست | رویداد24

اظهارات عجیب معصومه ابتکار درباره سقوط بالگرد رئیسی | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

اظهارات عجیب معصومه ابتکار درباره سقوط بالگرد رئیسی | رویداد24

قاچاق فرش‌های بی‌کیفیت افغانستانی به ایران! + جزییات
سایت جماران

قاچاق فرش‌های بی‌کیفیت افغانستانی به ایران! + جزییات

از محاصره و تحریم تا ابرپروژه‌های چندمیلیاردی؛ چگونه امیر قطر چشمان بن سلمان را خیره به خود کرد؟
سایت اکوایران

از محاصره و تحریم تا ابرپروژه‌های چندمیلیاردی؛ چگونه امیر قطر چشمان …

ببینید | نقد صریح حسین انتظامی به قالیباف در مورد عدم شفافیت وی در مورد فیلترینگ اینستاگرام
سایت خبرآنلاین

ببینید | نقد صریح حسین انتظامی به قالیباف در مورد عدم شفافیت وی در …

سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد| خود را متعهد به حمایت از نامزدهای جبهه اصلاحات می‌دانم
سایت منیبان

سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد| خود را متعهد به حمایت …

سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد/ تقدیر رئیس دولت اصلاحات از ساده زیستی، پاکدستی، مردم گرایی، شجاعت و پایبندی پزشکیان به موازین اخلاقی
سایت جماران

سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد/ تقدیر رئیس دولت اصلاحات …

کاندیداها برای بهبود اوضاع اقتصادی چه سیاست‌هایی باید اتخاذ کنند؟ پاسخ مسعود نیلی
سایت فردای اقتصاد

کاندیداها برای بهبود اوضاع اقتصادی چه سیاست‌هایی باید اتخاذ کنند؟ …

مالیات تورمی چیست؟
سایت بنکر

مالیات تورمی چیست؟

قهرمان پور، تحلیلگر کمپین‌های انتخاباتی: کمپین‌های انتخاباتی در سراسر دنیا به دنبال جذب آراء مردد هستند/ رای‌دهنده ایرانی فعلاً مستأصل است/ مهم‌ترین مسئله امروز مردم، کنترل گرانی و برداشتن تحریم‌ها است
سایت جماران

قهرمان پور، تحلیلگر کمپین‌های انتخاباتی: کمپین‌های انتخاباتی در سراسر …

این ۷ دارایی را بخریم، بفروشیم یا نگهداریم؟؛ توصیه مدیران بورسی درباره سهام، دلار، سکه، مسکن، خودرو، رمزارز و صندوق درآمد ثابت
سایت فردای اقتصاد

این ۷ دارایی را بخریم، بفروشیم یا نگهداریم؟؛ توصیه مدیران بورسی درباره …

ساخت فیلم یورگوس لانتیموس کارگردان بیچارگان با اقتباس از رمان یک نویسنده ایرانی
روزنامه هفت صبح

ساخت فیلم یورگوس لانتیموس کارگردان بیچارگان با اقتباس از رمان یک نویسنده …

اصولگرایان بین بد و بدتر؛ پیمانکارِ مساله‌دار و بیانیه‌خوانِ بی‌کارنامه
سایت فراز

اصولگرایان بین بد و بدتر؛ پیمانکارِ مساله‌دار و بیانیه‌خوانِ بی‌کارنامه

ببینید | افشاگری جنجالی امیر عابدینی: گفتند باید با تانک، پرسپولیس را از شهر خارج کنیم!
سایت خبرآنلاین

ببینید | افشاگری جنجالی امیر عابدینی: گفتند باید با تانک، پرسپولیس …

ببینید | جملات خبرساز زاکانی در مورد تشکیل دولت‌های محلی در کشور بر اساس قانون اساسی!
سایت خبرآنلاین

ببینید | جملات خبرساز زاکانی در مورد تشکیل دولت‌های محلی در کشور بر …

صف آرایی کرمان موتور در اتو اکسپو شیراز
سایت اسب بخار

صف آرایی کرمان موتور در اتو اکسپو شیراز

خوب نیستیم بزرگوار!
سایت فرهیختگان

خوب نیستیم بزرگوار!

چالش‌های اصلی مقابله با پدیده کودکان کار
سایت سلامت نیوز

چالش‌های اصلی مقابله با پدیده کودکان کار

برهانی: گانتس راه خود را از نتانیاهو جدا کرد/ چون در بازی سیاسی او فریب خورد
سایت خبرآنلاین

برهانی: گانتس راه خود را از نتانیاهو جدا کرد/ چون در بازی سیاسی او …

تقی آزاد ارمکی، جامعه شناس: مشارکت مردم در انتخابات به «پزشکیان» بستگی دارد/ باید سخن جدیدی زده شود تا فضای انتخابات داغ شود
سایت جماران

تقی آزاد ارمکی، جامعه شناس: مشارکت مردم در انتخابات به «پزشکیان» بستگی …

روایت راغفر از چگونگی آغاز نابرابری ها در ایرانِ بعد از جنگ
سایت جماران

روایت راغفر از چگونگی آغاز نابرابری ها در ایرانِ بعد از جنگ

نقد فرهیختگان به جلیلی: ریاکاری با میراث رئیسی ممنوع
سایت نامه نیوز

نقد فرهیختگان به جلیلی: ریاکاری با میراث رئیسی ممنوع

آزاد ارمکی: اطراف دانشگاه تهران را تخریب کرده اند که مبادا یک دانشجوی دختر و پسر پیاده روی کنند - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

آزاد ارمکی: اطراف دانشگاه تهران را تخریب کرده اند که مبادا یک دانشجوی …

واهمه پوتین از انتخابات و تغییر ریل سیاست خارجی ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

واهمه پوتین از انتخابات و تغییر ریل سیاست خارجی ایران - دیپلماسی ایرانی

مولاوردی: مسعود پزشکیان باید در برابر ۵ گفتمان اصولگرا بایستد و به تنهایی از کیان مردم و اصلاح‌طلبی دفاع کند / نامزدها باید پاسخ بدهند مساله اصلی برای آنها حجاب و گشت ارشاد است یا اینکه معیشت، زنانه شدن فقر، زنانه شدن اعتیاد و... هم برای آنها دارای اهمیت است
سایت انتخاب

مولاوردی: مسعود پزشکیان باید در برابر ۵ گفتمان اصولگرا بایستد و به …

سعید جلیلی: اصلا چرا ما باید نفت بفروشیم؟! - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

سعید جلیلی: اصلا چرا ما باید نفت بفروشیم؟! - مردم سالاری آنلاین

نقد و بررسی فیلم «گلن‌گری گلن راس» (Glengarry Glen Ross)
سايت نبض بورس

نقد و بررسی فیلم «گلن‌گری گلن راس» (Glengarry Glen Ross)

اختلاف ایران و روسیه برسر توافق جامع | مسکو باز هم تهران را بازی داد؟ | مواضع ابهام برانگیز کرملین و پاستور
سایت مثلث آنلاین

اختلاف ایران و روسیه برسر توافق جامع | مسکو باز هم تهران را بازی داد؟ …

زیدآبادی: باید کشف کنیم پزشکیان برای چه تایید شده
سایت انتخاب

زیدآبادی: باید کشف کنیم پزشکیان برای چه تایید شده

چهره‌های آشنا و پشت پرده نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
روزنامه هفت صبح

چهره‌های آشنا و پشت پرده نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳

قالیباف ۴ سال وقت داشت برای مهاجران افغان طرح بدهد
سایت آرمان ملی

قالیباف ۴ سال وقت داشت برای مهاجران افغان طرح بدهد

سرد و آرام
سایت خبرفوری

سرد و آرام

ببینید | حمله حمید رسایی به قالیباف در صحن علنی مجلس
سایت خبرآنلاین

ببینید | حمله حمید رسایی به قالیباف در صحن علنی مجلس

رکورد شگفت‌انگیز مردی که در اوج بی‌اعتمادی سرمربی پرسپولیس شد؛ بالاترین میانگین امتیاز!
سایت فوتبالی

رکورد شگفت‌انگیز مردی که در اوج بی‌اعتمادی سرمربی پرسپولیس شد؛ بالاترین …

شکاف عمل و تئوری
روزنامه شرق

شکاف عمل و تئوری

رونمایی از مدل پیش‌بینی اکونومیست/ شانس بایدن و ترامپ چقدر است؟
سایت فردای اقتصاد

رونمایی از مدل پیش‌بینی اکونومیست/ شانس بایدن و ترامپ چقدر است؟

برنامه صداتو ؛ جذابیت خواننده بودن یا نبودن ...
سایت عصرایران

برنامه صداتو ؛ جذابیت خواننده بودن یا نبودن ...


ببینید | تصاویر ترسناک از سیل در جاده چالوس؛ راه‌ها بسته شد!
سایت خبرآنلاین

ببینید | تصاویر ترسناک از سیل در جاده چالوس؛ راه‌ها بسته شد!

موزیک ویدیو_آهنگ شنیدنی از گرشا رضایی بنام {منو با خودت ببر} - مه ویدیو
سایت مه ویدیو

موزیک ویدیو_آهنگ شنیدنی از گرشا رضایی بنام {منو با خودت ببر} - مه …

ببینید | جملات جنجالی جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون درباره پرونده فساد در فوتبال
سایت خبرآنلاین

ببینید | جملات جنجالی جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون درباره پرونده …

فروش ب ام و iX1 برای اولین بار در ایران
سایت اسب بخار

فروش ب ام و iX1 برای اولین بار در ایران

استخدام ادمین اینستاگرام - خانم در گروه دیجیتال مارکتینگ و آکادمی شریف
سایت جابویژن

استخدام ادمین اینستاگرام - خانم در گروه دیجیتال مارکتینگ و آکادمی …

ببینید | دیدار گرم و صمیمانه سیدمحمد خاتمی و پزشکیان
سایت خبرآنلاین

ببینید | دیدار گرم و صمیمانه سیدمحمد خاتمی و پزشکیان

اعلام 10 فینالیست اولین مسابقه زیبایی «دوشیزه هوش مصنوعی» 
سایت روزیاتو

اعلام 10 فینالیست اولین مسابقه زیبایی «دوشیزه هوش مصنوعی» 

ببینید | اولین تصاویر از طوفان وحشتناک در اتوبان تهران ـ کرج
سایت خبرآنلاین

ببینید | اولین تصاویر از طوفان وحشتناک در اتوبان تهران ـ کرج

گوشی تاشو آنر مجیک V‌ فلیپ با اسنپدراگون 8 پلاس نسل ۱ معرفی شد
سایت دیجیاتو

گوشی تاشو آنر مجیک V‌ فلیپ با اسنپدراگون 8 پلاس نسل ۱ معرفی شد

فونیکس آریزو 8 الماسی ؛ شوالیه شب مدیران خودرو اینجاست + عکس
سایت گجت نیوز

فونیکس آریزو 8 الماسی ؛ شوالیه شب مدیران خودرو اینجاست + عکس

ببینید | زنده شدن جنازه به محض تماس فیزیکی با پلیس!
سایت خبرآنلاین

ببینید | زنده شدن جنازه به محض تماس فیزیکی با پلیس!

این روزها پهپادهای رژیم با کدام سامانه‌ ایرانی سرنگون می‌شوند؟
سایت فرهیختگان

این روزها پهپادهای رژیم با کدام سامانه‌ ایرانی سرنگون می‌شوند؟

ببینید | سکانس بمب خنده از چالش هادی کاظمی
سایت خبرآنلاین

ببینید | سکانس بمب خنده از چالش هادی کاظمی

‌جزئیات جنایت هولناک در مطب دندانپزشک
سایت سلامت نیوز

‌جزئیات جنایت هولناک در مطب دندانپزشک

شهپاد مانتا ری ؛ شکارچی زیرآبی مرموز پنتاگون(+فیلم و عکس)
سایت عصرایران

شهپاد مانتا ری ؛ شکارچی زیرآبی مرموز پنتاگون(+فیلم و عکس)

استشمام رایحه نعنا راهی احتمالی برای بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر
خبرگزاری ایسنا

استشمام رایحه نعنا راهی احتمالی برای بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر

ببینید | پوشش متفاوت و زرد رنگ عمو پورنگ در یک باشگاه ورزشی
سایت خبرآنلاین

ببینید | پوشش متفاوت و زرد رنگ عمو پورنگ در یک باشگاه ورزشی

ببینید | واکنش دیدنی بازیگران به اسم عجیب مجید مظفری در دوران نوجوانی
سایت خبرآنلاین

ببینید | واکنش دیدنی بازیگران به اسم عجیب مجید مظفری در دوران نوجوانی

ببینید | فیلمی پربازدید از فرار یک گربه با دیدن جوجه
سایت خبرآنلاین

ببینید | فیلمی پربازدید از فرار یک گربه با دیدن جوجه

ببینید | عینک عجیب نیما شعبان‌نژاد هنگام خوانندگی برای بهرنگ علوی
سایت خبرآنلاین

ببینید | عینک عجیب نیما شعبان‌نژاد هنگام خوانندگی برای بهرنگ علوی

ببینید | واکنش حامد آهنگی به افشای ماجرای سانسور نقش امیرحسین رستمی در سریال پربیننده مهران مدیری
سایت خبرآنلاین

ببینید | واکنش حامد آهنگی به افشای ماجرای سانسور نقش امیرحسین رستمی …

ببینید / بُغضِ «پزشکیان» در لحظه‌ی نقل خاطره از درگذشت همسرش
سایت انتخاب

ببینید / بُغضِ «پزشکیان» در لحظه‌ی نقل خاطره از درگذشت همسرش

ببینید / حمله زورگیران به «رضا شاهرودی» و سرقت گردنبند او
سایت انتخاب

ببینید / حمله زورگیران به «رضا شاهرودی» و سرقت گردنبند او

ببینید | تیپ غیررسمی زلنسکی در دیدار با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان
سایت خبرآنلاین

ببینید | تیپ غیررسمی زلنسکی در دیدار با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان

ادعای وال‌استریت ژورنال درباره «رابطه نامتعارف» ایلان ماسک با زنان
سایت دیدارنیوز

ادعای وال‌استریت ژورنال درباره «رابطه نامتعارف» ایلان ماسک با زنان

ببینید | پرش از هواپیمای سی ۱۳۰ توسط تکاوران نیرو مخصوص تیپ ۶۵ نوهد
سایت خبرآنلاین

ببینید | پرش از هواپیمای سی ۱۳۰ توسط تکاوران نیرو مخصوص تیپ ۶۵ نوهد

میتسوبیشی اوتلندر 2024 وارداتی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی
سایت اسب بخار

میتسوبیشی اوتلندر 2024 وارداتی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی

ببینید | هم‌زیستی لک‌لک‌ها با مردم یک روستا در بروجرد
سایت خبرآنلاین

ببینید | هم‌زیستی لک‌لک‌ها با مردم یک روستا در بروجرد

ببینید/ لحظه حمله مرگبار سگ ولگرد به دختر ۸ساله نکایی
سایت انتخاب

ببینید/ لحظه حمله مرگبار سگ ولگرد به دختر ۸ساله نکایی

عکسی از جلسه جلیلی با متهم فساد چای دبش | روزنو
سایت روزنو

عکسی از جلسه جلیلی با متهم فساد چای دبش | روزنو

ببینید | کولاک جدید ستاره ایرانی؛ دبل شهاب زاهدی در ژاپن
سایت خبرآنلاین

ببینید | کولاک جدید ستاره ایرانی؛ دبل شهاب زاهدی در ژاپن

چگونه ایردراپ همستر کامبت را دریافت کنیم؟ / راهنمای اتصال به کیف پول تون
سایت تجارت نیوز

چگونه ایردراپ همستر کامبت را دریافت کنیم؟ / راهنمای اتصال به کیف پول …

استخدام گرافیست در بنیان تجارت تجر
سایت جابویژن

استخدام گرافیست در بنیان تجارت تجر

لایت فون 3؛ یک گوشی جذاب و متفاوت با یک نمایشگر سیاه و سفید و به‌شدت خواستنی + ویدیو
سایت گجت نیوز

لایت فون 3؛ یک گوشی جذاب و متفاوت با یک نمایشگر سیاه و سفید و به‌شدت …

ببینید | حرکت زیبای رونالدو با یک هوادار دختر در کنار زمین
سایت خبرآنلاین

ببینید | حرکت زیبای رونالدو با یک هوادار دختر در کنار زمین

مهناز افشار با پارتنر جدیدش در کانادا | شایعه ازدواج مجدد مهناز افشار داغ شد
سایت ترفندباز

مهناز افشار با پارتنر جدیدش در کانادا | شایعه ازدواج مجدد مهناز افشار …

اتفاق عجیبی که بعد از حذف سکانس رقص در انتهای شب افتاد!
سایت وقت صبح

اتفاق عجیبی که بعد از حذف سکانس رقص در انتهای شب افتاد!

استخدام CRM Developer در دیجی پی
سایت جابویژن

استخدام CRM Developer در دیجی پی

همسر علیرضا زاکانی کیست؟ همسر سعید جلیلی کیست و چه کاره است؟ | روزنو
سایت روزنو

همسر علیرضا زاکانی کیست؟ همسر سعید جلیلی کیست و چه کاره است؟ | روزنو

(عکس) سانتافه بدون سقف؛ خاص ترین محصول شاخه اروپایی هیوندای
سایت فرادید

(عکس) سانتافه بدون سقف؛ خاص ترین محصول شاخه اروپایی هیوندای


پیچ و مهره پارس سهند

تعمیر جک پارکینگ

خرید بلیط هواپیما

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا